2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1098 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 77.79g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Pentol. 昼食: Uleg Sambal Bawang , Putih Telur, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Alpukat, Rujak Buah. 軽食/その他: Kue Keju. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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