2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1097 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Tereyağı, Bal, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 昼食: Kimyon, Zencefil, Zerdeçal, Toz Biber, Bağdat Pul Biber, Keten Tohumu, Çörekotu, Sirke, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sarımsak, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). 軽食/その他: Su, İncir, Muz, Mandalina. もっと...
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Endoplazmik Retikulumの体重の記録
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