2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
1368 kcal
|
脂質: 71.99g | たんぱく質: 94.08g | 炭水化物: 81.41g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливье с Курицей, Чай, ВкусВилл Творожная Запеканка с Клубникой без Сахара . 昼食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 夕食: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Осьминоги в Рассоле, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. 軽食/その他: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Жульен с Курицей и Грибами. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|