2022年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
670 kcal
|
脂質: 19.68g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 67.04g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Семейка Озби Баранки, Агуша Индейка. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Грудка Индейки, Гречка с Овощами. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|