2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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670 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 67.04g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Семейка Озби Баранки, Агуша Индейка. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Грудка Индейки, Гречка с Овощами. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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