2022年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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528 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 56.20g.
昼食: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Bawang, Sawi Putih, Empal Daging, Udang, Nasi Putih. もっと...
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