2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1985 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 295.65g.
朝食: Butterbrezel, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Penny Markt Doppel Keks. 夕食: Atry Basmati Natur Reis, Gebackener oder Gebratener Fisch, Penny Markt Doppel Keks. 軽食/その他: Streuselkuchen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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