2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
1019 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 62.81g.
朝食: Яичница с Помидорами, Кофе, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский. 昼食: Гречка, Помидоры, Горбуша, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Монетка Тунец Натуральный для Салатов. もっと...
|
体重に変化ありません
|