2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1688 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 121.38g | 炭水化物: 167.50g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. 昼食: Яйцо Куриное, Vilnis Скумбрія, Свеклы. 夕食: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. 軽食/その他: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Сливы. もっと...
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体重に変化ありません
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