2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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1212 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 20.58g.
朝食: Heavy Cream, Coffee. 昼食: Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Marketside Arugula & Spinach Mix, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Great Value Distilled White Vinegar, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Ham, onion, iceburg lettuce. 夕食: Fully Cooked Thick Cut Bacon, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, LouAna Pure Coconut Oil, heavy cream, eggs. 軽食/その他: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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