2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
3250 kcal
|
脂質: 165.22g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 235.31g.
朝食: У Палыча Пирожное Прага Оригинальное, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: San-Remo Strawberries, SPAR Шаурма со Свининой. 夕食: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Posh Медовуха Гранат-Малина, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Сормовский Хлеб Батон, Черкизово Сервелат Финский с Морошкой, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|