2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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1375 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 102.85g | 炭水化物: 139.17g.
朝食: Wickbold Pão Integral Light, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Requeijão. 昼食: Nestlé Picolé Moça Fiesta, Lasanha com Carne, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Herbalife Shake Morango Cremoso. 軽食/その他: Estrela do Oriente Damasco Seco, Polenguinho Polenguinho Light, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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