2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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519 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 35.71g.
昼食: 찐 또는 데친 홍합. 軽食/その他: 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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