2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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408 kcal
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脂質: 16.41g | たんぱく質: 8.71g | 炭水化物: 60.46g.
朝食: Butter , Zomick's Egg Challah Roll, Apples . 昼食: Orange. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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