2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1820 kcal
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脂質: 69.96g | たんぱく質: 112.23g | 炭水化物: 174.98g.
朝食: Caramelos Duros, Gallo Snacks Oblea de Arroz, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Café Instantáneo, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Gallo Snacks Oblea de Arroz, Café Instantáneo, Tomates, Cebollas, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 夕食: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Kingsbury El Pan Perfecto. 軽食/その他: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Caramelos Duros, Caramelos Duros, Gallo Snacks Oblea de Arroz, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto, Caramelos Duros, Gallo Snacks Oblea de Arroz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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