2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1814 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 94.58g | 炭水化物: 173.88g.
朝食: Leche Entera, Manzana, Pan de Salvado, Huevo. 夕食: Pizza Casera, Pizza Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Repollo. 軽食/その他: Leche (Leche Entera), Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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