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Geburtstagsfeier mit Essen, Nachtisch. leider Cola für den Kreislauf damit ich nicht wieder umkippe. trinke sonst Leitungswasser. hatte einen sonnenstich sowie kreislaufkolaps so dass ich vorsichtig bei der hitze bin
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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1571 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 232.01g.
昼食: K-Classic Sandwich Vanille, Zwergenwiese Tomatensauce Arrabbiata, Gurke (Geschält), Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Ja! Butter-Toastbrot. 夕食: Hallo Pizza Pizza Margherita, Banane, Banane. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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