2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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2145 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 221.60g.
朝食: Member's Mark Parmesan Crisps, Trader Joe's Whoopee Pies, Stop & Shop Italian Style Salad, Sbarro New York Cheese Pizza. 昼食: M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Whole Foods Market Turkey Sandwich , Michelob Ultra Light Beer, 7-Eleven French Vanilla Cappuccino. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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