2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1567 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 260.56g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 軽食/その他: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Бананы. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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