2022年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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399 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 16.81g | 炭水化物: 19.08g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Pingo Doce Miolo de Noz, Ananás, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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