2022年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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265 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 26.33g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Abóbora Cabotia, Tomates, Gema de Ovo Cozida, Mini-Abobrinha Italiana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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