2014年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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640 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Whey protein isolate Chocolate. 軽食/その他: Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Coconut. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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