2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1228 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Greenfield Чай Spring Melody, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Мраморный. 夕食: Салат Овощной, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Хинкали. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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