2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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462 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 23.85g | 炭水化物: 83.44g.
朝食: Арбуз. 昼食: Куриная Грудка, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. 夕食: Малина, Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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