2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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366 kcal
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脂質: 2.73g | たんぱく質: 21.29g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Яблоко, Хлеб Черный, Кофе. 昼食: Персики, Яблоко, Глобус Креветки Очищенные. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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