2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
|
1338 kcal
|
脂質: 89.69g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 94.82g.
朝食: Яичница с Помидорами, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Юг Руси Батон Нарезной. 昼食: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Картофель по-деревенски. 夕食: У Палыча Голубцы с Мясом. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|