2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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1147 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 165.59g.
朝食: Pruimen, Jumbo Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 昼食: Aldi Rijstwafel, Kanzi Appels. 夕食: Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Pizza Pollo. 軽食/その他: Markant Granenbiscuit Appel, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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