2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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282 kcal
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脂質: 17.09g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 12.11g.
昼食: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Омлет или Яичница с Овощами, Красные Помидоры. 軽食/その他: Вода. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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