2022年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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205 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 10.73g | 炭水化物: 16.19g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Омлет или Яичница с Сыром, Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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