2022年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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894 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 74.10g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Сахар. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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