2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1772 kcal
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脂質: 124.20g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 126.05g.
朝食: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Сахар, Молоко Козье. 昼食: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Violife Творожный Сыр, Сахар, Молоко Козье. 軽食/その他: Violife Творожный Сыр. もっと...
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週に7 kg増量中
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