2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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374 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 62.95g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Салат Овощной, Рис с Овощами. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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