|
13 недель. Минус 8,5кг. За неделю - 0,5кг.
|
114.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
|
1939 kcal
|
脂質: 80.01g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 225.87g.
朝食: Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Нектарины, Кабачки Тушеные, Чай с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 昼食: Нектарины, Дыня, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский. 夕食: Чай с Медом, Кузя Кукурузные Палочки, Волжские Зори Конфеты , Каждый День Сыр Голландский, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. 軽食/その他: Милка Эскимо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|