2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
|
1255 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 95.57g | 炭水化物: 92.02g.
朝食: Вкуснотеево Творог Легкий, Капучино. 昼食: Пиканта Кабачки по Домашнему, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Пирожок с Капустой, Соленые Огурцы с Укропом, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Кубанский Молочник Кефир, Кубанский Молочник Кефир, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|