2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1002 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 135.81g.
朝食: Банан, Данисимо Йогурт с Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. 昼食: Арбуз, Ваниль Торт Мулен Руж, Шаурма с Курицей, Голубика. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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