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+700 отёки (надо потерпеть)
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84.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1512 kcal
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脂質: 64.60g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 114.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спагетти Отварные. 昼食: EKO Маслята Маринованные Целые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Атяшево Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Светлое Пиво. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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