2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
|
705 kcal
|
脂質: 21.98g | たんぱく質: 23.19g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дружба Сыр Плавленый, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Чай, Пятерочка Персик. 昼食: Чай, Пятерочка Нектарин, Окей Груша Конференс, Шурпа. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|