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PHP gak nih..jangan2 karena belum boker kali yak...
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65 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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2885 kcal
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脂質: 69.02g | たんぱく質: 240.72g | 炭水化物: 318.97g.
朝食: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ikan Tongkol, Putih Telur. 昼食: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Nasi Putih, Heinz Tomato Ketchup, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Putih Telur, Dada Ayam. 夕食: Nasi Putih, Heinz Tomato Ketchup, Tahu Susu, Ikan Tongkol, Putih Telur. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Kacang Hijau, Alpukat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に1.5 kg増量中
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24件のうち1-20件を表示
 コメント
2022年 07月 29日 投稿者: Ummuy15
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Positif think, om. Itu emang naikkkkkk
2022年 07月 29日 投稿者: tiaathiaa
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ommm.. stresss ga om naikk segitu byk, duduk di pojokaann trss jd ga mau makann sehariannn...🤣🤣🤣
2022年 07月 29日 投稿者: dinaisra1
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udah mandi blm? 😵💫 takutnya berat di daki
2022年 07月 29日 投稿者: dxxiix
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tante tia : selalu suka yang positip2 tante..hahha
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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dina : stres dong..stres kalo php..wkk
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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Loena : kayak nya sih,hahhahhahhaa.. emas kali yak
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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dx : udah mandi dan gosok gigi kok..malahan udah pake bedak sama minyak kayu putih..tinggal disuapin nasi pake ati..hahhha
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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ummuy : semangaat..tetap..
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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om andrey ; wkwkwkwk.. joget doraa dong om.. berhasil2..
kak lun & om andrey ; sempet baca2 gitu, katanya kalo kenaikan berat badan bs indikasi kenaikan massa otot ya🧐..
2022年 07月 29日 投稿者: dinaisra1
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dina : mudah2an sih gitu..wkkkk..
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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Baca komen kalian moodbooster banget wkwkwk
Bang andrey lg happy makan jd bablas itu 😁💪🏻
2022年 07月 29日 投稿者: Ummuy15
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congrats bang andrey, samaan naek 4 kilo 👏👏😁
2022年 07月 29日 投稿者: narayu
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umuuy : udah sengaja di bablasin..eh.. gak naik2 juga..sekali nya naik..jadi curiga PHP..besok habis boker balik lagi BB nya..wkkkkkk
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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narayu : wuih..kereen.. udah BAB tapi kan?wkk
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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2022年 07月 29日 投稿者: Aming73
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om aming : terbalik..hahhhaha
2022年 07月 29日 投稿者: andrey andrian
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Bedehh 🥳🔥👏🏻
Langsung 4 kg cuy~
2022年 07月 30日 投稿者: shaiapouff
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shaia : kayak nya PHP..besok di cek lagi..hahha
2022年 07月 30日 投稿者: andrey andrian
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Jangan lupa makan yaaa,, jangan sampai stress 🤣🤣🤣🤣🙈
2022年 07月 30日 投稿者: narifiani1903
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