2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
139.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
|
2795 kcal
|
脂質: 162.36g | たんぱく質: 151.93g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食前: Маркет Перекресток Холодец Деревенский. 昼食: Delicados Тортилья, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Котлета Говяжья. 夕食: Красные Помидоры, Мясо по-Французски. 夕食後: Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. もっと...
|
週に7 kg減量中
|