2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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814 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 50.71g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Sanduíche de Presunto e Queijo. 夕食: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Frimesa Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Caseiro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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jessica-martins1991の体重の記録
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