2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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1548 kcal
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脂質: 86.27g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 126.55g.
朝食: Ратибор Варенье Вишневое, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Яйцо, Помидоры, Лук. 昼食: Помидоры, Милти Плов с Бараниной. 夕食: Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Минтай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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