2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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998 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 101.39g.
朝食: Parati Minueto Chocolate. 昼食: Sabor da Serra Requeijão Light , Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Italianinho Tapioca. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Porto Alegre Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma Leite. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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