2022年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1038 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 103.63g.
朝食: Swift Donuts Doce de Leite, Margarina, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Francês. 昼食: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Molho de Tomate, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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