2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
1307 kcal
|
脂質: 59.18g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 137.76g.
朝食: Bauducco Bolinho Duplo Chocolate, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. 昼食: Vivenda do Camarão Batata Chips, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Jiló Cozido, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Heinz Ketchup, 3 Corações Café Extra Forte, Substancia Empadinha de Frango. もっと...
|
体重に変化ありません
|