2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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832 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 109.56g.
朝食: Помидоры, Боцман Тефтели Рыбные в Томатном Соусе. 昼食: Сливы, Абрикосы, Кукуруза. 夕食: Помидоры, Сыр, Фуршет Лаваш Вірменський , Масло Подсолнечное, Кабачки. 軽食/その他: Коммунарка Грильяж в Шоколаде. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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