2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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880 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 92.27g.
朝食: Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Помидоры, Куриное Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яблоко Зеленое, Малина, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный , Сметанин Ряженка 2,5%. 夕食: Дыня. 軽食/その他: Голубика, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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