2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1669 kcal
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脂質: 73.08g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 194.96g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Stouffer's Classics Meatloaf. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Chifles Plantain Chips (Bag), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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