2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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2787 kcal
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脂質: 174.36g | たんぱく質: 154.18g | 炭水化物: 56.51g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Multibar Конфеты без Вреда, Сметана 20%, Кабачковые оладьи с пармезаном. 昼食: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Сметана , Овощное Рагу. 夕食: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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