2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
|
1330 kcal
|
脂質: 46.13g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 149.05g.
朝食: Сырники ПП. 昼食: Мороженое Пломбир, Моти, Ашан Спринг-Ролл, Постные Булочки с Овощной Начинкой или Котлетой. 夕食: Борщ с Курицей, Сыр с Плесенью, Ronik Финик Свежий, АТБ Инжир, Olmish Маракуйя Сушеная, Жайвір Грильяж Рисовый. もっと...
|
体重に変化ありません
|