2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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910 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 56.44g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубничный, Минтай в Кляре, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Кабачки. 夕食: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Гиппо Булка Гречнево-Отрубная, Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода . 軽食/その他: Никитин Арахис. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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