2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1586 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 156.97g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Marmellata di More, Banana, Mestemacher Eiweißbrot, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 昼食: Pane Proteico, Tonno in Acqua (in Scatola), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 夕食: Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Proteico, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 軽食/その他: Weider 60% Protein, Alpro Plant Protein Pudding, Pesche, Mela. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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